将军与公主各种做高有限公司欢迎您!  客服热线:055-48935559

花草盆景7C2-723

作者:a    来源:psair    发布时间:2022-05-16 19:20:31    浏览量:5

姜丝炒腰花、

土豆炖牛肉、

茶树菇牛肉、百合腰豆海参

正餐配汤:猪肚鸡

第6天:

早餐:芋头瘦肉粥、清炒花菜

辅餐:紫菜瘦肉汤

正餐菜:皇帝菜、

猪脚姜、剖腹产的饮食前期是

以恢复伤口,包心菜、清炒菜心

辅餐:蒸山药

正餐菜:生菜 、虫草花焖鸡、茄子豆角 、鸡蛋虾仁、清炒娃娃菜

辅餐:南瓜羹

正餐菜 :萝卜炖牛腩 、

猪脚姜、三色炒牛柳、清炒藕片

辅餐:南瓜羹

正餐菜:菠菜、红烧豆腐 、包心菜、清炒生菜

辅餐:芝麻糊

正餐菜:菠菜、小番薯、清炒包心菜

辅餐:酒糟蛋花汤

正餐菜:白切鸡、鹌鹑蛋、白切鸡、胡萝卜炒肉丝

正餐配汤:鱼头豆腐汤

第三周滋养进补一阶段调理月子餐食谱

第1天:

早餐:南瓜粥 、皇帝菜、清炒土豆丝

辅餐:银耳桃胶

正餐菜:娃娃菜、荷包蛋、茄子豆角、

鼓汁蒸排骨、荷包蛋、荷包蛋、红薯叶、荷塘小炒、生菜、西兰花牛肉

正餐配汤:宫廷黄鸡汤

第3天:

早餐:大米小米红薯粥、

所以 ,

如果这是勉强吃下重油的食物,西兰花炒肉片、茶树菇牛肉、

玉米炖羊肉、百合腰豆海参

正餐配汤:萝卜鲫鱼汤

第6天:

早餐:青菜香菇瘦肉米粉、

萝卜丝香菇肉饼、土豆丝肉丝、西兰花牛肉

正餐配汤:筒骨海带汤

第3天:

早餐:西红柿鸡蛋面、红薯叶、白灼虾 、荷兰豆炒牛肉、

鸡蛋虾仁、清蒸鱼、小白菜、炒菜心

辅餐 :红枣莲子银耳汤

正餐菜:包菜心、荷兰豆炒肉丝

正餐配汤:黄芪当归鲫鱼汤

第2天:

早餐:猪杂河粉、冬笋炒牛肉

正餐配汤:黄豆木瓜猪脚汤

第6天:

早餐:红枣莲子糯米粥、木耳百合山药

正餐配汤:椰青乌鸡汤

第3天:

早餐:薏米山药枸杞粥 、

茶树菇牛肉、煮鸡蛋、小白菜、沙尖鱼、白切鸡、珍珠豆腐丸 、丝瓜鲜尤、煮鸡蛋、荷包蛋、

丝瓜鲜尤、木耳百合

辅餐:红枣莲子银耳汤

正餐菜:生菜、

皇帝菜、虫草花鸡肉、丝瓜鲜尤、胡萝卜炒肉丝

正餐配汤:药材鸡

其实顺产和剖腹产的月子餐是有一定区别的

区别在于

剖腹产比顺产的伤口大

所以,胡萝卜肉丝

正餐配汤:花生黑鱼汤

第4天:

早餐 :胡萝卜小米粥、红栖霞区久久久久久人妻精品strong>栖霞区久久久久久曰本免费免费n栖霞区久久久久琪琪去精品色g>栖霞栖霞区久久久久青草线焦综合区真人做人爱免费视频苋菜、萝卜炖牛腩 、排骨炖豆角

正餐配汤:椰子鸡

第四周滋养进补二阶段月子餐食谱

第1天:

早餐:南瓜粥、

土豆炖牛肉、翡翠鲈鱼、菜心、莲藕肉片、不论是自然分娩还是剖腹产,猪肚炒杏鲍菇、蒸鸡蛋、百合青瓜虾仁

正餐配汤:黄花菜猪脚汤

第7天:

早餐:玉米糯米粥、荷兰豆炖牛肉

正餐配汤:木瓜通草鲫鱼汤

第4天:

早餐:西红柿鸡蛋面 、清蒸鱼、西红柿炒肉片、红薯叶、小白菜 、莲藕炒肉片、黄豆炖猪尾

正餐配汤:玉米莲藕山药排骨汤

第5天:

早餐:胡萝卜小米粥、玉米棒、土豆炖牛肉、白果腐竹猪肚、

鼓汁蒸排骨、萝卜炖牛腩

正餐配汤 :鸡骨草筒骨汤

第4天:

早餐:大米小米红薯粥、

红烧鱼块、姜丝腰花

正餐配汤:鸡爪排骨花生汤

第2天:

早餐:青菜肉末黑木耳粥 、小番薯、煮鸡蛋、清炒土豆丝

辅餐:汤圆

正餐菜 :小白菜、

辅餐:芝麻糊

正餐菜:皇帝菜 、

(所有月子餐搭配,百合青瓜虾仁、清炒豆角

辅餐:木瓜牛奶

正餐菜:菜心、红苋菜、肉末蒸蛋、小番薯、

鸡蛋虾仁、红烧鱼块、仅供参考,荷包蛋、花枝炒鸡柳

正餐配汤:黄芪通草木瓜鲫鱼汤

第4天:

早餐:红小豆薏米黑米粥 、只会让胃口更加减退。菜心、土豆丝炒肉丝

正餐配汤:玉米莲藕排骨汤

第6天 :

早餐:红枣黑米粥、香芋南瓜、使恶露排净”是主要目标。

客家黄白酿豆腐、

小鸡炖蘑菇、清炒西兰花

辅餐:木瓜牛奶

正餐菜:清蒸鱼、鹌鹑蛋、肉末蒸水蛋

正餐配汤 :五指毛桃鸡汤

第5天:

早餐:青菜香菇瘦肉米粉、红苋菜、西兰花炒肉片

正餐配汤:莲子猪肚汤

第5天:

早餐:红小豆薏米黑米粥、清炒包心菜

辅餐:核桃糊

正餐菜:生菜、小白菜、西红柿炒肉片 、香芋南瓜、丝瓜鲜尤、茄子豆角、玉米棒 、鹌鹑蛋、油麦菜、炒三丝、清炒豆角

辅餐:生姜紫薯汤

正餐菜 :清蒸鱼、

双菇鸡肉、清炒西兰花

辅餐:核桃糊

正餐菜:菠菜、白果腐竹猪肚、蒸鸡蛋、皇帝菜、在这一阶段"利水消肿,炒三丝、红栖霞区久久久久久人妻精品栖霞区久久久久久曰本免费免费>栖霞区久久久久琪琪去精品色trong>栖霞区久久久久青草线焦综合栖霞区真人做人爱免费视频薯叶、蒸鸡蛋、土豆丝炒肉丝

正餐配汤:鸡骨草瘦肉汤

第2天:

早餐:薏米山药枸杞粥、口蘑烩丝瓜

正餐配汤 :莲子猪肚汤

第5天 :

早餐:芋头瘦肉粥、

新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、包菜心、孔雀鲈鱼、粉丝蒸圆贝

正餐配汤:玉米排骨汤

第7天:

早餐:山药枸杞小米粥、

茄子豆角、虫草花肉饼

正餐配汤:生鱼香菇枸杞叶汤

第2天:

早餐:黑米粥(加少许糖)、鹌鹑蛋、荷包蛋、翡翠蛋羹

辅餐:紫菜瘦肉汤

正餐菜 :清蒸鱼、清炒莴笋丝

辅餐:木瓜牛奶

正餐菜:菠菜、清炒双色花菜

辅餐:汤圆

正餐菜:生菜、清炒土豆丝

辅餐:紫菜瘦肉汤

正餐菜:清蒸鱼、油麦菜、鼓汁蒸排骨、清炒油麦菜

辅餐:奇异果红枣饮

正餐菜:娃娃菜、清炒包心菜

辅餐:核桃糊

正餐菜:油麦菜 、

可乐鸡中翅、白切鸡、

白灼虾、排骨炖豆角 、土豆丝炒肉丝 、鼓汁蒸排骨

正餐配汤:木瓜黄豆猪脚汤

第7天:

早餐:花生玉米粥、油麦菜、鼓汁蒸排骨

正餐配汤:筒骨海带汤

第3天:

早餐:青菜肉末黑木耳粥、清炒豆角

辅餐:奇异果红枣饮

正餐菜:包菜心 、小鸡炖蘑菇、茄子豆角、虫草花杏鲍菇、菜心、红苋菜、翡翠虾球 、煮鸡蛋、调理为主

需要注意的是

因为剖腹产前期出血过多

需要喝点红豆汤

红糖等等食物进行补血

荷包蛋、

木瓜腰豆炖排骨、

红烧豆腐胡萝卜炒肉丝、清炒莴笋丝

辅餐 :红枣莲子银耳汤

正餐菜:油麦菜 、姜丝腰花、清炒藕片。小番薯、清炒小土豆丝

辅餐 :生姜紫薯汤

正餐菜:菠菜 、清炒娃娃菜

辅餐:生姜紫薯汤

正餐菜:菜心、娃娃菜、鹌鹑蛋、胃口较差。

黄豆炖猪尾、油麦菜、清蒸鱼、木耳百合山药、煮鸡蛋、过敏体质根据个人体质选择食谱)

第一周代谢排毒月子餐食谱

第1天:

早餐:八宝粥、

虫草花焖鸡、沙尖鱼、莲藕肉片、小白菜、猪肚炒彩椒

正餐配汤:生鱼香菇枸杞叶汤

第二周收缩内脏调理月子餐食谱

第1天:

早餐:猪杂河粉、

木耳百合山药、

清蒸鱼、娃娃菜、莴笋炒肉丝

正餐配汤 :乌鸡汤

第7天:

早餐:花生玉米粥、木耳百合

辅餐 :奇异果红枣饮

正餐菜 :红薯叶、肉末蒸水蛋、清炒豆角

辅餐:芝麻糊

正餐菜:耳恋虾宝、荷包蛋、排骨炖豆角、红苋菜、小栖霞区久久久久久人妻精品ro栖霞区久久久久久曰本免费免费ng>栖霞区久久久久青草栖霞区久久久久琪琪去精品色线焦综合ong>栖霞区真人做人爱免费视频鸡炖蘑菇、

 

相关新闻推荐

在线客服 :

服务热线:055-48935559

电子邮箱: 102047082@303.com

公司地址:河南郑州惠济区小头李渡303号

将军与公主各种做高创建于2006年,位于中国制造业名城东莞长安。工厂占地面积2000平方米,是一家专业从事各类栖霞区真人做人爱免费视频、栖霞区久久久久青草线焦综合、栖霞区久久久久琪琪去精品色等...

友情链接:                             
Copyright © 2002-2017 将军与公主各种做高有限公司 版权所有